Packa pappas kappsäck!

Låg och drog mig lite i sängen idag efter gårdagen nere i Enköping, på förmiddagen regnade det non-stop och vi körde gräsprov. Tror ni det var skitigt? skojja INTE! :)  men man måste ju kunna köra på alla underlag så det är bara lasta ur hojen och börja klä på sig.. Solen däremot kom fram på eftermiddagspasset då vi körde teknik, Anders var också med och körde så det var riktigt kul!

Hjälpte Jansson flytta hans tv idag från lägenheten pga flytt, och sedan svängde vi förbi Boulongerskogen och joinade Emma, Jessica, Sophie, Elin med brorsan och stekte lite i solen!

Styrde upp hojen, och meka klart det sista, jag och Engan glider ner till Örebro imorn och tränar sen över till Linköping på söndag till SM:et !

Have fun all night long!

#333

Punka med Ipod touch!

Vaknade upp pang som en tupp kl 9.00 efter gårdagens tävling borta i Tierp, blev 1 träning + 2 st 20 + 2 varvs heat. Två starter och en första och en andra plats, sämsta banan jag kört på sen jesus föddes typ.. när Tony lastade ur hade jag punka både fram och bak haha tur man har reservhjulen med! :)

In på vianor idag, nya slangar, chefa upp min Ipod touch så jag kan använda den som jukebox i bilen om dagarna som tillexempel ner till Enköping imorn! Gött!

Chillade lite på stan idag, var ett tag sen sist faktiskt smyg shoppa lite, började tokregna för någon minut och alldeles förmycket parkeringslösa platser?

Fotbollsmatchen ikväll var väl något som man måste se, typ som melodifestivalen eller när kajsa bergqvist hoppar(ade) i OS. Var väl inte så mycket att se, grabbarna får feta lönen för att kicka lite boll men vafan inte så dom kan göra mål på spanjackerna inte!

Nä nu blir det Madagaskar 2 och en jävla massa kinderpinnar och loka!

Over and out.

Slapp, slappare, vilodag!

Idag har det varit en riktig toppendag för Markus!

Efter en lyckad helg uppe i Ljusdal med åkningen, och nere i Helsingborg, så känns kroppen rätt så sliten.. Så idag har jag vilat upp den inför en ny tuff vecka! Redan imorn är nya tag borta i Tierp då det är en kvällstävling ordnad för 3 klubbar.

Idag vaknade jag och kollade på första utomhuscrossen från usa som drog igång nu till helgen, (Nationals) och blev förvånad över vilket väder vi hade med oss, GÖTT! Jag och lindblom har spelat minigolf med M och E idag, jag hade en kass kollega därför vi förlora .. ;) Sen roade vi oss lite med freesbeegolf! timpan joinade med in på det, och det är inte så jävla lätt som det ser ut att skicka iväg en rund plastbit långt och speciellt dit man vill… Varför finns det så mycket skog i slutet av ängen? :)

Sleep tight people!

#333

Race with the devils

Kom hem inatt, efter ca 6-7 timmar i bussen är man inte alltför pigg..

Fixa hojen sen är det dax att dra igen, resmålet denna gång är natursköna Ljusdal känns som min kropp blivit överkörd av en ångvält utan ånga? En timme helkroppsmassage skulle absolut inte sitta fel nu vill jag lova!

Only the best is good enough

Jag hittade massa gamla kort som är lite halvroliga! :)

Tiggedy tiggedy tight!

Idag var jag upp på sjukhuset och tog en röntgenbild på min armbåge som är trasig, och ska få ut såna försäkringspengar för den nu och då behöver dom nya fräscha bilder som dom kan titta på. Satt där i ungefär 200 timmar och jag somnade i soffan och började snarka. Tur att lindblom satt bredvid och kunde pikka på mig så jag vaknade! :)

Otrevlig kärringjävel som tamefan måste vaknat under sängen idag, som tyckte jag hetsade förmycket och har man ont och behöver hjälp ska man sitta ner och vänta enligt henne..  helt socialtmissanpassad dom där läkarna på röntgen! nästa gång fotar jag själv med mobilkameran och skickar in…

Efter sjukstugebesöket tog vi en promenad ner till SOS kiosken och köpte glass. Jag tog en mjukglass med sånt nötströssel och det var nog det äckligaste jag ätit, jag brukar ju gilla glass vafan!

Var körning i Bollnäs idag på chemat, lindblom jag och tony gled upp dit och riktigt fin bana! nyharvad och nyvattnad, fast tyvärr började det damma lika fort som en lax simmar i motvind!

Nyhojen gick allafall riktigt bra! fjädringen har jag kört in förut så den var inte stel som dom brukar vara. Värsta tycker jag är ramen att den är så stel i början och sviktar inget, men nästan inget sånt alls idag så riktigt höjdar dag! Imorgon glider vi neråt till Helsingborg där vi ska tävla på torsdag.

It´s feel so goooood!

Upp med tuppen och tugga av nacken på den

Igår så kom min jacka jag har beställt från caliroots, det festliga var att i torsdags så tappade jag bort min plånbok vilket inkluderar både alla kort och körtkorten.. Hur får man ut pengar då? jo man måste ta sitt pass och åka till banken.. Jackan som jag skulle hämta ut i skutskär har ju en bank. Eller visade sig HAFT! den var stängd så min 3 km långa resa till skutskär förvandlades genast till en resa till stan, sitta på banken typ 211 nr och vänta sen glida ut till skutskär och sedan hem.. Hard work duuude!

Ska strax upp till bollnäs och träna, ska chefa lite lunch först sen så!

kanske kan ta några bilder där uppe den banan öppnar för säsongen i år så den kommer nog vara riktigt grym idag!

I found the road to nowhere

Var upp på sjukstugan idag och hälsade på min serielagskompis Magnus, och hans lårben som förtillfället består av två delar.. Dom har spikat ihop det med en titanplatta som säkert kommer tjuta i tullen varje gång han ska flyga och undra om det går att andvända den som en magnet när man mekar?

Var intervallträning idag på schemat som gällde, 10 st 70/20  + uppvärmning och nedjoggning. Det är gött att köra det på morgonen innan frukosten tycker jag, vet inte varför men det passa mig!

Köra in nyhojen imorn uppe i Bollnäs på deras bana där och även in och heja på min sponsor luva som har sin affär där. Var vårruset idag i Gävle synd att man var på sjukan då, 5000 brudar i träningskläder vad säger man ?! inte varje dag sånt händer .. :)

Nu ska vi checka en ny rulle, Fanboys och äta chips utan chips och dipp utan dipp…

Stay tuned!

Swing life away

that kung-fu grip let the banana split

Igår var det seriepremiär i natursköna Årsunda. Vi var taggade till tusen hela gänget, och eftersom vi vann sista tävlingen förra året så skulle vi få starta i Division 1 igår sa dommaren förra året och vi trodde ju självklart han eftersom han är/var? ju trotts allt en dommare.. Men ca 4 minuter innan division 2 började sin sträning fick vi reda på att vi skulle åka där.. Stress till tusen och alla som känner mig vet att jag  verkligen inte kan stressa, men vafan jag fick ge det ett försök.

För att göra en lång historia kort, så på träningen bröt våran Lagkamrat Magnus Ek lårbenet efter en stor nerförstrappa, som dom förtillfället har spikat ihop på sjukan nu,(alltså hans ben inte nedförstrappan) och får säkert lite halvtrevliga piller nu?! Och som grädde på mosen, så vann vi allafall div 2 så nästa tävling får vi köra i 1:an ! Keep up the good fight boys!

Lite bilder från fredagen då jag Michel och Tim hade för lite att göra och förmycket fritid!

Jump like you hate it!

Mekat som en toook hela dagen lång med farsans nageltrång

Gick upp tidigt och försökte väcka lindblom samtidigt, fast det var ungefär som att få en sten att flyta? (ingen flytsten)

In till stan tvätta hojen och limpan chefa upp min buss med städning + dammsugning så den blev riktigt fräsh igen ! nice duuude! Sen hem till Peter som brytit lårbenet, men inte ens då får han sjuksriva sig från min mekning, han är snäll den där Peter! Sen när vi var färdig med det plus lite mera såna hemliga uppdrag så kom Peter till vårat garaget och vi har plockat ihop en ny bike, som tog ungefär hela dagen ja. Den är allafall nästan raceklar nu lite småfix left only.

Take care and pz out!