Sunny sunday.

Julafton börjar närma sig med stormsteg, och tänka sig att vi skulle få se så här mycket snö 2009 vem kunde tippa det lixom?

Åkte skidor igår i -14, och tror det inte var stabilt, känner mig allmänt hängig idag. Damn!

Joel jag och Robban spana in nya filmen Avatar på bio igår, Gryyym! lätt att rekommendera till dom som ens funderar på se den, och ett måste på bioduken!

Lite NHL gibb idag med hann vi med. Alltid lika kul att vinna, eller hur joel?!

Nä lite snöfritt och lite crossbana snart tack!

över och ut.

Odelary odelary hoppsan en sån dag

Börjar bli rätt jävla kallt ute nu måste jag säga. Vantarna är absolut INTE fel nu denna årstid.

Skottade snö i massor i morse och ännu mera snö. Kul. Skotta är livet.

Var riktigt taggad över att få inviga denna vinters längdskidåkning idag, så jag åkte upp till Team Sportia för lite seriös vallning slipning och sånt klister! Dom hade så mycket att göra så dom skulle bli klara i morgon. surt sa sören.

Snart är det jul och snart är det nyår, ett nytt år, år 2010. Det kommer bli ett bra år. Ännu bättre än 2009! Sounds nice.

Kul att vara häst eller kossa nu på vintern, när dom går ut i hagen, med snö till knäskålarna, klapprande tänder och -10 på termometern.. Undrar hur dom tänker?  ”idag ska jag nog bege mig till det nordvästra hörnet av hagen! snacka om äventyr!

Haha. Packa pekkas pyttipanna.

/Enjoy!

Solong salong

Höll på frysa överläppen av mig i morse när jag var ute på löparpasset, snöa som aldrig förr och mina ögonfransar isade igen, men det som inte dödar det härdar, aiight?

Jag å sudden plus mrs jägerbombaren drog till Uppsala och shoppa lite julklappar, både till andra och oss själva! snöade där med som sören.

Förbereder för ett stycke simma för tillfället och hoppas dom har värmt upp bassängjäveln för det är förjävla kallt ute!

/Later

Vi borde ringa lasse winnerbäck och hovet

Alla tidiga mornar är rätt tråkiga att gå upp på, men måndagar är nog värst.

Därför är det rätt gött att sova nån minut längre på måndagar! jag och Joel styrde gymmet på förmiddagen och blev ungefär 20 kg starkare! Alla prylar från Holland stod i garaget med och bara skrek efter att få bli tvättade och rengjorda. Tyvärr gör dom det inte själv och det absolut roligaste i hela vida världen är att göra rent luftfilter.. kanske inte?

Allafall 5 timmar senare och 10 par glasögon, 100 luftfilter kläder hjälmar hojar senare var det lite ordning i torpet.

Skulle inta simbassängen med joel och robban ikväll med dom stängde den tidigt idag men fick rycka lite mera på gymmet på fjärran, hade rodd tävling som avslutning och jag tog guld med 360 meter, robban silver på 327 meter och joel blev lite snopet snuvad av robban med 326 meter haha! :)

Lite halvt kräksnö väder utomhus på ingående nu inget att leka med, hoppas på massa flingor så kanske man kan plocka fram skoter snart!

/keep it wide

We are

Varit nere ännu en vecka i Holland/Belgien och köttat lite sand. Tyvärr var vädret inte på våran sida denna vecka där nere så vi fick bege oss några breddgrader neråt mot Frankrike. Donkerque stod som värd för våra träningsdagar och det kan regna hur mycket som helst plus att 4 st Tsunaminvågor skulle kunna skölja in över stranden där banan ligger och den skulle fortfarande inte ha en enda vattenpöl på hela banan. Vi gillart!.

Dom fransmännen fattar lika mycket engelska som en isbjörn fattar grekiska, så det är inte världens lättaste och förklara något, tur man har armar och fingrar så man kan snurra och veva lite!

Jan våran goda vän där nere som hjälper oss med hojarna och allt möjligt har hjälpt mig att styra upp en lägenhet nu när Max åker över till staterna efter nyår och blir borta ungefär 1½ månad. så efter nyår åker jag ner och igen och denna gång utan husbilen.

Gött att komma hem och få sova i sin egna säng och dricka lite glögg!

Ny vecka imorgon, nya träningsmöjligheter.

Kör på!

http://www.youtube.com/watch?v=JyPAFiwkjUs

Man in the mirror

Ibland måste man gå fel några gånger för att hitta rätt väg.. ganska smart sagt om ni frågar mig. Man kan ju inte alltid veta bäst direkt?

Lördagen bestod av parenduro ute i rörberg. Av alla som anmält sig så drog dom lott om vilka som skulle åka med vem. Jag fick åka med Kim från Årsunda, jahapp tänkte vi, som inte riktigt förstod konceptet men banan var helt okej endast ett stenigt parti på ca 20 meter sen var det bara sand och massa gropar på ett ungefär. Vi körde 3 timmar och man skulle köra 2 var åt gången innan man växlade. Det gick faktiskt riktigt bra, bättre än förväntat och vi vann tävlingen med 02:46 minuter ner till 2:an. good job Kim! :)

Kvällen bestod av Winnerbäck på scenen i Läkerolarena. Den var väl helt okej, men borde sparat lite mer på själva bandet som lira musiken och varit mera Lars och mera hans akustiska gitarr.

Imorgon är det dags för en ny sväng ner mot lite sandigare breddgrader, då menar jag inte Sahara öknen utan Lommel trakterna i Holland.. Hoppas på lite finväder och hmm.. skorpor och te?

Explorer jävlas med mig för tillfället och det gillar vi IKKE!

// Markus.

Must everything you do make me wanna smile!

Imorn är det första enduro race på vääääldigt länge för mig, ska bli kul att köra lite i skogen igen! ..hoppas jag..

Synd på vädret hade föredragit att köra utan dubb men nu eftersom det blev kallt så är det dubb som gäller och dubb får det bli.

Har varit med och åkt lite lastbil idag, med Peter. Bästa var nog stoppet på Sibylla och en super mega cheese bacon stor hamburgare, mumma!

Winnerbäck konsert imorn kväll står med på listan, hade glömt bort den så säger M att du vet att det är i övermorgon det är winnerbäck? -vaa? kul!

Tycker min kropp svarar bra på träningen och det går bra med fysen, hulken kommer verka klen i jämförelse med mig i sommar!

Sleep tight people!

/M

Try figure out this one..

Jag har inte bloggat på ett tag pga en mängd olika anledningar…

Den största är nog att jag för närvarande är nere i Holland och tränar på veckorna med Max. Vi har hans husbil där nere och våran kära vän Jan som är ktm handlare som hjälper oss med allt möjligt med hojar bussen ström eller vad vi nu behöver. Vi flyger hem vissa helger och tränar hemma och fixar det som behöver fixas. Det som är största grejen att fixa och ta med ner tycker max är hushållsost! vi ligger inte på samma våglängd där riktigt.. :)

Vi har ett superfint gym med simhall ca 700 meter från Jan. Även gokart bana och 2-3 st stora äventyrsbad när det tarmen börjar suga.

Jag har valt att köra på min 450 där nere i sanden och det är riktigt kul och börjar flyta på bättre och bättre. Eftersom det bara (almost) exsisterar sandbanor där nere så är det finfint med 450 i sanden.

På tal om svininfluensan så kommer jag inte att vaccinera mig. Dels för att nästan hela Sverige har tagit vaccinet så vem ska smitta mig lixom? och dels för att jag har ett prima immunförsvar och om jag nu skulle bli smittat så får det bli den dagen den sorgen.

Körde i inomhushallen i Tisdags, tycker nästan den var tråkigare nu efter ombyggnaden men kul att få sitta lite på 250F igen!

Nu ska jag iväg på inomhusträning, ska försöka bli bättre på att uppdatera nu!

Later

/M.